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Kostenloses Schulungsprogramm zur Gewichtsreduktion

Bildnachweis: iStockphoto

Die VAEB startet für ihre Versicherten die kostenlosen Schulungsprogramme zur Gewichtsreduktion (PRAEDIAS) im Gesundheits- und Betreuungszentrum Wien und im Rahmen des Gesundheitsdialogs Mürztal.

Mit der Versicherungsanstalt für Eisenbahnen und Bergbau zu einem gesünderen Lebensstil!

Ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung sind gemeinsam mit Übergewicht große Gefahren für die Gesundheit. Starkes Übergewicht oder ein hoher Anteil an Körperfett können zur Entstehung zahlreicher gesundheitlicher Probleme, wie zum Beispiel Zuckerkrankheit, beitragen. In Österreich leiden bereits mehr als eine halbe Million Menschen an der Zuckerkrankheit, dem Diabetes mellitus.

Um dieser beunruhigenden Entwicklung gegenzusteuern, stellt die Versicherungsanstalt für Eisenbahnen und Bergbau (VAEB) das Programm PRAEDIAS für jene Menschen zur Verfügung, die aufgrund von starkem Übergewicht gefährdet sind, eine Zuckerkrankheit zu entwickeln.

Das Programm startet als Pilotprojekt vorerst in Wien und in der Modellregion Mürztal und wird - nach erfolgreicher Umsetzung - auf ganz Österreich ausgerollt.

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Schulung zur Gewichtsreduktion

Das Schulungsprogramm PRAEDIAS unterstützt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, sich gesünder zu ernähren, sich mehr zu bewegen und Übergewicht zu verringern. Durch diese gesündere Lebensweise können Erkrankungen, wie zum Beispiel eine Zuckerkrankheit, bereits im Ansatz verhindert werden.

In Kleingruppen mit maximal 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird eine Verhaltensänderung hin zu einem gesünderen Lebensstil eingeleitet und verfestigt. Das Schulungsprogramm umfasst 12 Kurseinheiten zu je 90 Minuten. Neben den 12 Kurseinheiten, die im VAEB-Gesundheits- und Betreuungszentrum Wien (Nordbahnstraße 5, 1020 Wien) und im Gesundheitszentrum Mitterdorf (Rosenweg 2, 8662 St. Barbara) stattfinden, werden zusätzlich Bewegungseinheiten sowie telefonische Kontakte mit den betreuenden Diätologinnen und Diätologen angeboten. 


Die Teilnahme am Programm PRAEDIAS ist für Versicherte der VAEB kostenlos.

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Weitere Informationen & Anmeldung

Für detailliertere Informationen werfen Sie einfach einen Blick in unsere Folder. 

Bei Interesse an einer Teilnahme wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiterinnen:

Gesundheits- und Betreuungszentrum Wien
Frau Sandra Trakl
Telefon:  050 2350-36508
linkgesund.wien@vaeb.at


Gesundheitszentrum Mitterdorf
Frau Manuela Scheifinger
Telefon: 0676 8923 37573
linkmanuela.scheifinger@vaeb.at